Опрос

Какое мясо Вы предпочитаете?


Салат «Легкость» с руколой и крабовыми палочками

Оцените материал
(7 голосов)
Салат «Легкость» с руколой и крабовыми палочками - 4.4 out of 5 based on 7 reviews

Удивительно нежный вкус и необычайная легкость салата с руколой и крабовыми палочками объясняется заменой майонеза оливковым маслом. Пробуйте новое вместе с нами!

 

Состав:

свежая руккола – 200 г;

крабовые палочки – 200 г;

кукуруза консервированная;

лук репчатый – 1 шт.;

сок лимона – 2 столовые ложки;

соль по вкусу;

оливковое масло.

 

Способ приготовления:

1. Салатные листья разорвать руками на куски (от соприкосновения с ножом они темнеют), положить в миску и сбрызнуть лимонным соком.

2. Размороженные крабовые палки нарезать кубиком.

3. Лучок почистить, измельчить и ошпарить кипятком, чтобы избавиться от горечи.

4. Соединить все ингредиенты вместе в салатнице, подсолить по вкусу, заправить маслицем и подавать к столу.

Салат «Легкость» с руколой и крабовыми палочками готов. Приятного аппетита!

Примечание: не готовьте про запас – его нужно есть свежеприготовленным.

Прочитано 9394 раз Последнее изменение Суббота, 13 Июль 2013 22:20