Опрос

Какое мясо Вы предпочитаете?


Лавашовые роллы из семги

Оцените материал
(0 голосов)

Когда человек придерживается определенного режима питания, как например белковая диета, его организму очень важны и необходимы белки которые содержатся в мясных и растительных продуктах. Но поскольку мясные продукты по своей природе являются более близкими чем растительные продукты то их стоит употребляит намного больше.

Очень оригинальным и приятным блюдом для обеденного стола станет лаваш с семгой. Для приготовления понадобится 200-300 г семги, а также 200 г сливочного сыра, а также для придания пикантного вкуса понадобится одна чашка лимонного сока. Для начала приготовления сперва понадобится мелко нарезать зелень в виде укропа и зеленого лука. После того как зелень мелко измельчена, можно приступить к приготовлению основной начинки.

Необходимо заготовить емкость в которую необходимо будет уложить порезанную зелень, сливочный сыр и все это полить лимонным соком. Затем необходимо взять рыбу, перед покупкой данной рыбы обязательно нужно обратить внимание на то, является ли рыба слабосоленой, если да то можно брать. Нарезав рыбу мелкими кубиками, можно приступать к заворачиванию всех заготовок в лавашовый лист. Такое блюдо очень полезно, содержит минимум жиров и багато на белок.

Прочитано 960 раз Последнее изменение Пятница, 02 Октябрь 2015 13:45