Опрос

Какое мясо Вы предпочитаете?


Овсянка с шоколадом и бананом

Оцените материал
(1 Голосовать)
Овсянка с шоколадом и бананом - 5.0 out of 5 based on 1 review

Можете ли вы себе вообразить, чтобы такое вполне обыденное блюдо как каша, могло иметь совершенно особое «звучание»?! Это вполне осуществимо. Для придания блюду оригинальности нам нужен будет определенный набор некоторых продуктов из «диковинного» перечня. Да речь пойдет именно о приготовлении «овсянки», однако на сей раз, с добавлением шоколада и банана. Подобное блюдо, можно отнести к образцам сбалансированного питания, которые не только обрадуют ваш желудок, но и окажут оздоровительный эффект.

Что же, приступаем…

Для блюда, рассчитанного на двух человек, нам нужны будут составляющие:

1.                500-от грамм молока (желательно свежего, если есть такая возможность);

2.                Хлопьев овсяных около 110-ти грамм;

3.                Один банан, желательно взять побольше;

4.                50-ят грамм шоколада, который впрочем, можно заменить двумя ложками какао-порошка;

5.                Масла сливочного в пределах 10-ти грамм;

6.                Щепоточку соли и половинку ложечки сахара.

Итак, готовим:

1.                Нагреваем молоко;

2.                Добавляем в него овсяных хлопьев и размешиваем. Добавляем сахарного песка, соли и размешиваем, уменьшая температуру огня;

3.                Приготовление каши должно длиться в пределах от 5-ти до 15-ти минут (учитывая какую консистенцию каши вы желаете увидеть в итоге), исключительно на малом огне. В ходе процесса варки, не забываем периодически помешивать;

4.                Добавляем порошка-какао и снова размешиваем, доводя до кипения, затем снимаем с огня; Есть одна тонкость – если желаете больше кашу с привкусом шоколада, то вместе с какао просто добавляем небольшое количество шоколада, однако кашу после его добавления, нужно перемешивать, пока шоколадные кусочки не растопятся в ней;

5.                Нарезаем банан в произвольной форме и добавляем в нашу кашу;

6.                Далее добавляем немного масла, и накрываем крышкой, чтобы каша протомилась еще около 4-ех минут;

7.                Раскладываем в тарелки. Можно украсить кусочками банана.

 

Прочитано 1584 раз Последнее изменение Воскресенье, 20 Сентябрь 2015 01:15